Wege, dich bedingungslos zu lieben

1] Erkenne deinen Einsatz

 Es geht nicht immer darum, in allem, was du tust, zu gewinnen oder zu kommen. Oft ist es die Anstrengung, die zählt! Erkenne an, dass du dein Bestes getan hast, auch wenn du keine greifbaren Ergebnisse erzielt hast.

2] Vertraue dir selbst

 Hab Vertrauen in deine Fähigkeiten. Wisse, dass du die Fähigkeit hast, wichtige Veränderungen für dich selbst vorzunehmen, solange du dein Herz dran legst. Sie können sich auch selbst unterstützen, indem Sie die gewünschten Ergebnisse visualisieren.

3]Vergib dir selbst


 Wenn Sie in der Vergangenheit Fehler gemacht haben, die Sie dazu gebracht haben, sich weniger würdig zu fühlen, dann müssen Sie sich selbst vergeben. Wir alle machen Fehler; Es ist also nicht nötig, sich über sie zu verprügeln. Auch, wenn Sie wegen eines Kindheitstraumas ein Gepäck emotionaler Verletzung herumgetragen haben, lernen Sie, sich selbst zu vergeben.

4] Sei dir selbst wahrhaftig

 Um sich selbst zu lieben, müssen Sie über Ihre eigenen Gefühle ehrlich sein. Wenn du glücklich bist, erkenne die Freude. Wenn du traurig bist, erkenne die Trauer. Wenn du deine Gefühle ehrlich wahrnimmst, versuchst du nicht, dich selbst zu belügen oder deine negativen Emotionen zu begraben. Stattdessen zu erkennen, was Sie fühlen, ist ein guter Leitfaden für Ihre Gedanken. Und wie wir alle wissen, können Gedanken geändert werden, so dass Heilung und Selbstwachstum stattfinden können.


5] Mach positive Bestätigungen jeden Tag

 Erneuern Sie Ihren Geist mit positiven Affirmationen. Sagen Sie zum Beispiel zu sich selbst: "Ich liebe und akzeptiere mich vollkommen und bedingungslos." Lesen Sie mehrmals täglich Ihre Affirmationen laut vor.

6] Ausdrückliche Dankbarkeit

 Ausdrückliche Dankbarkeit für die Person, die du bist. Zum Beispiel kultiviere eine Wertschätzung für deine Stärken und deine Gaben. Fühle auch ein Gefühl der Dankbarkeit dafür, dass du am Leben und gesund bist und in der Lage bist, etwas in deinem Leben zu bewirken.

7] Sei nett und positiv

Wenn Sie beginnen, freundlich und positiv über sich selbst nachzudenken, wächst die Liebe, die Sie für sich selbst haben, einfach weiter. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich jeden Tag vor dem Spiegel zu loben. Aufgrund solcher Gedanken unternimmst du natürlich bevollmächtigende Handlungen, die deine Entwicklung unterstützen.

8] Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen

Mache einen bewussten Versuch, nach Gelegenheiten zu suchen, die dein Vertrauen stärken können. Zum Beispiel, wenn Sie besonders gut darin sind, etwas zu tun, beiseite legen mehr Zeit, um Ihre Fähigkeiten darauf zu verwöhnen und zu verbessern. Zu wissen, dass Sie besondere Gaben haben, kann Ihr Selbstwertgefühl steigern.

9] Entspannen Sie Sich

Gönnen Sie sich ab und zu Pausen. Wenn Sie Ihre Zeit mit der Arbeit verbringen, ohne auf Ihre Gesundheit zu achten, bedeutet dies auch, dass Sie sich nicht gut genug lieben, um sich um Ihren eigenen Körper zu kümmern. Füllen Sie Ihre Zeit mit Stille, beruhigender Musik und Visionen von Schönheit. Alles, was deine Seele nährt.
Previous
Next Post »
Thanks for your comment