Wie kann deine Produktivität steigern?

Überqueren Sie Sachen weg von Ihrer to-do Liste gibt Ihnen ein Gefühl der Erfüllung und motiviert Sie, härter zu arbeiten. Es hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben und erhöht Ihre Produktivität.Anders als das, was die meisten denken, hat die Produktivität nichts mit Ihrer intellektuellen Fähigkeit zu tun. Es geht darum, bestimmte Gewohnheiten über andere zu wählen - Gewohnheiten, die dir helfen, das Beste aus deinem Tag herauszuholen und deine Fähigkeiten zu verbessern.

Oft sind ein paar schnelle Änderungen an Ihren Arbeitsgewohnheiten oder die Art und Weise, wie Sie sich der Aufgabe zuwenden, einen großen Unterschied in Ihrer Leistung.Werfen Sie einen Blick auf Ihre Arbeit Routine und sehen, ob Sie nur wenige Verbesserungen, die Ihnen mehr Zeit, um auf die Dinge, die am wichtigsten sind, zu machen.

 Nun, lasst uns mit der Liste von einigen Gewohnheiten, die Ihnen helfen, Ihre Produktivität zu erhöhen.

1] Beginne den Tag mit einem Training

 Wenn du deinen Tag mit einem Training anfängst, pumpt du deine Blutzirkulation und setze dein Gehirn in einen aktiven Modus mit der Freisetzung von Endorphinen. Übung hilft Ihnen, Stress freizugeben und erhöht Ihre Energie, wodurch Sie Ihren Fokus erhöhen. Sie fühlen sich sofort super aufgeladen und bereit zum Handeln.

2] Essen Sie ein gesundes Frühstück

 Was Sie in Ihren Körper setzen, beeinflusst Ihre Leistung für den Rest Ihres Tages. Wenn Sie anfangen, ungesundes Essen zu essen, senkt es Ihre Energie und beeinflusst damit Ihren Fokus und Ihre Produktivität. Essen Sie ein gesundes Frühstück, um Ihre Energie zu springen und geben Sie Ihrem Verstand und Körper den rechten Kraftstoff, um produktiv zu sein.

3] Planen Sie Ihren Tag in der Nacht vor

 Nehmen Sie eine halbe Stunde in der Nacht vor, um Ihren Tag zu planen. Wenn du voraus willst, wirst du wissen, wie und wie wir deine Aufgaben am nächsten Tag machen werden. Dies hilft auch sicher, dass Sie richtig schlafen, wie Ihr Verstand ist nicht unruhig über den nächsten Tag denken. Wenn du aufwachst, wirst du alle für den nächsten Tag eingestellt.

4] Visualisieren Sie Ihren Arbeitstag

 Versuchen Sie, Ihren Arbeitstag zu visualisieren. Stellen Sie sich einen erfolgreichen und produktiven Tag vor. Machen Sie Ihr Unterbewusstsein glauben Sie Ihre Erfolgsgeschichte durch das Probieren und üben, was Sie in Ihrem Arbeitstag machen und wie Sie anspruchsvolle Aufgaben anpacken werden. Dies wird Sie für den Tag vorbereiten und wenn die tatsächliche Zeit ankommt, um die Aufgabe anzugehen, finden Sie es viel einfacher, dies zu tun.

5] Legen Sie eine Frist für die Abwicklung Ihres Tages fest

 Du musst Grenzen haben, wenn du ein Gleichgewicht in deinem Leben haben willst. Setzen Sie eine Zeit, wenn Ihr Arbeitstag endet und planen Sie Ihre Aufgaben entsprechend. Arbeiten Sie rückwärts, um alles in Ihren Tag zu bringen.Wenn du dein Level am besten machst, um deinen festen Zeitplan zu verwirklichen, zwingt es dich, Produktionsentscheidungen zu treffen

6] Wenige Sachen und mache sie gut

 Ihre Arbeit wird auf der Grundlage dessen, was Sie am besten beurteilen, beurteilt. Also, tun Sie weniger Sachen, aber seien Sie gut zu ihnen. Wenn du zu viele Dinge zu tun hast, wirst du nie genug Zeit haben, alles zu erledigen. Sagen Sie nein zu Aufgaben, für die Sie nicht viel Wert liefern können.

7] Lerne nein sagen

Wenn du fokussiert bist, lass mich niemanden unterbrechen. Wenn deine Kollegen dich um Hilfe bitten, delegieren sie entweder oder seien einfach ehrlich und sag ihnen: "Ich kann es jetzt nicht tun, aber ich werde dir helfen, sobald ich mit diesem Projekt fertig bin."

8] Konzentriere dich auf die Arbeit, die dein Talent nutzt

 Vermeiden Sie es, Ihre Zeit auf flachen Arbeiten zu verbringen - E-Mails zu überprüfen, Informationen weiterzugeben, Besprechungen zu organisieren usw. Das sind Dinge, die Ihr Talent nicht nutzen, aber sehr zeitaufwendig sind. Arbeit an Sachen, die deine maximalen Fähigkeiten erfordern und dich dazu bringen, qualitativ hochwertige Ergebnisse zu erzielen. Nehmen Sie auf die Art von Arbeit, die Ihre Fähigkeiten verbessert. Wenn deine Arbeitstage voll von flachen Aufgaben sind, wirst du am Ende Arbeit bekommen, die von geringerer Bedeutung ist.

9]  Halten Sie eine Produktivitätskarte handlich

Schreiben Sie eine produktive Aussage auf eine Notizkarte und tragen Sie sie mit Ihnen die ganze Zeit. Es wird Ihnen helfen, konzentriert und motiviert zu bleiben. Die Aussage kann so etwas wie: "Ich bin die produktivste Person in meinem Büro. Ich nutze den Großteil meines Tages, um Dinge zu verwirklichen, die am meisten von Bedeutung sind, und verbessert auch meine Fähigkeiten. "Wenn du dich unmotiviert oder zurückbleibst, blick auf deine Produktivitätskarte und komm zurück zur Arbeit.


10] Ändern Sie Ihren Fokus

 Wenn Sie auf eine zeitaufwändige Aufgabe stecken, die langweilig wird und Ihre Konzentration beeinflusst, gehen Sie zu anderen Aufgaben weiter oder geben Sie einfach Zeiträume für verschiedene Aufgaben zu. Anstatt an einer Aufgabe zu arbeiten, bis es fertig ist, arbeiten Sie es für einen bestimmten Zeitraum und ändern dann Ihren Fokus. Geben Sie jeder Aufgabe einen Zeitrahmen und wechseln Sie zwischen ihnen, um Sie engagieren und beteiligt an Ihrer Arbeit zu halten.


11] Leichte Dehnung während des Tages

Sitzen an Ihrem Schreibtisch den ganzen Tag konzentrieren und konzentrieren sich auf die Arbeit wird Ihren Körper zu versteifen. Nehmen Sie sich Zeit, Licht zu machen, das den ganzen Tag überstreckt. Dies wird die Durchblutung durch Ihre Muskeln erhöhen und es Ihnen ermöglichen, klarer zu denken.

12] Essen Sie Ihr Mittagessen weg vom Büro

 Anstatt das Mittagessen im Büro zu essen, finden Sie einen Platz in der Nähe zum Mittagessen. So können Sie auch einen Mittagspaziergang machen. Wenn du von deinem normalen Arbeitsplatz wegkommst, wird dir dein Verstand klar werden. Eine Mittagspause wird Sie aufladen, und Sie werden wieder mit erneuerter Energie und Fokus arbeiten.

13] Sei professionell

Wenn Sie bei der Arbeit sind, begrenzen Sie Ihre persönlichen Anrufe und E-Mails. Es wird Ihnen helfen, mehr auf Ihre Arbeit zu konzentrieren. Wenn Sie irgendwelche wichtigen persönlichen Anrufe machen müssen, verwenden Sie Ihre Pausenzeit, um es zu erledigen.

14] Musik hören

 Low-Volume-Musik, die hilft, ertrinken störende Hintergrundgeräusche können Ihnen helfen, konzentrieren sich auf Ihre Arbeit. Doch die Musik sollte dich nicht ablenken oder andere um dich herum unterbrechen.


15] Hör auf, negative Leute zu hängen

Wenn Sie um negative Menschen sind, verlieren Sie Ihren Fokus und beginnen, die Dinge negativ zu sehen. Negative Menschen nehmen Ihren Fokus von der positiven Seite des Lebens. Negativität wird dich in unnötigen Dingen ertränken. Positiv bleiben wird Ihnen helfen, produktiver zu arbeiten.
Previous
Next Post »
Thanks for your comment