beste wege : wie man motiviert bleibt, wenn du aufgeben willst

Motivation ist eine harte Sache, vor allem, wenn du in der Mitte von einigen schwierigen Umständen bist. Wenn du überhaupt so bist wie ich, und die Dinge gehen nicht so, wie du geplant hast, kannst du eine Tendenz haben, in einen Funk zu fallen.Anstatt die Welt zu erobern, könntest du einfach nur eine Pyjama-Hose anziehen, knacken Ben und Jerry auf und schau fern.Dies ist eine großartige Lösung für deine Probleme.

Im Ernst, das Sitzen ist nicht alles zu lösen. Du wirst am Ende fühlen sich schlechter über deine Situation, desto weniger tun Sie darüber. Und wenn du mit dem B & J Schritt hältst, wirst du auch mit einem Gewichtsproblem enden.

 Also wie motivieren Sie sich, wenn du dich nicht motiviert fühlen? Ich denke, die Gefühle sind der Schlüssel zum Verständnis der Wurzel Herausforderung. Du wirst nicht immer so etwas fühlen.Du musst deine Gefühle führen, lass deine Emotionen dich nicht führen. Nehmen Sie einen oder mehrere dieser 8 acht konkreten Schritte, um einen bestimmten Zweck in deine Situation zu injizieren.


Motiviert-werden

1] Lass Angst nehmen Hold

Angst ist einer der stärksten Motivatoren, die wir haben. Die "Kampf- oder Flug" -Antwort ist abhängig vom Gefühl der Angst als Quelle. Also, fürchte dich für dich.Wenn du echt besorgt bist, was jetzt passieren wird, dass du deinen Job verloren hast, und du weißt nicht, woher das Geld kommt, um die Miete zu bezahlen, du wirst alles tun, was getan werden muss.Probleme, die früher Hindernisse zu sein scheinen, werden im Hintergrund verblassen.

2] Halte die Ziellinie in Sicht

Viele Leute haben eine Tendenz, den nächsten Schritt zu sehen, anstatt das große Bild. Während diese Technik ihre Vorzüge hat, ist es wichtig, gelegentlich auf die Ziellinie zu schauen.Wenn du es nicht tust, und du bist ständig auf die alltäglichen Minutien konzentriert, wirst du schließlich fragen, warum es ist, dass du tust, was du tust. Es ist wichtig, sich an die Auszahlung zu erinnern, denn das hat dich auf den ersten Platz erregt.


3] Mache es ein Spiel

Das macht Wunder mit kleinen Kindern! Wenn dein Ziel ist, Spielzeug vor dem Schlafengehen aufzuräumen, wissen die Eltern, dass es oft vorteilhaft ist, deine Kinder zu rasen, um zu sehen, wer die meisten Spielsachen in der kürzesten Zeit abholen kann.Das Gleiche funktioniert mit dir. Wenn du für einen Marathon trainierst, kannst du ständig versuchen, deine Gesamtzeit zu verbessern, oder deine Split-Zeiten oder was auch immer. Finde Wege, um dich selbst zu messen und ständig versuchen, persönliche Bestes zu setzen.


4] Sag jemand anderes

Wenn du ein Ziel hast, das du erreichen möchtest, halte es nicht für dich. Seie sicher, es mit den Leuten zu teilen, die Sie respektieren. Sobald du es öffentlich anerkannt hast, wird es schwieriger, es aufzugeben.Sie haben einen mündlichen Vertrag in einem Sinn mit Menschen gemacht, deren Meinung Sie sich interessieren. Wenn du deinen Traum aufgeben würdest, würdest du das Gesicht mit ihnen verlieren.Die meisten Leute wollen nicht, dass dies geschieht, aber weil sie Angst vor dem Versagen haben, halten sie ihren Traum für sich selbst. Wenn du aber Erfolg haben willst, wirst du so viele Leute erzählen wie du kannst.

 Das klingt ein bisschen hokey zu einigen, aber es dient dazu, deinen Geist konzentrieren sich auf, was es ist, dass du arbeitest auf. Es hält Ihren Verstand auf die Aufgabe zur Hand, auch wenn es viele andere Dinge gibt, die deine Aufmerksamkeit fordern.

5] Rekrutiere eine Gruppe

Im Laufe der Erzählung von Menschen um dich herum über dein Ziel, kannst du in ein paar von ihnen laufen, die über das, was du tust, begeistert sind. Sie können so aufgeregt sein, dass sie so etwas machen wollen.Wenn du mit genug Leuten redest, wirst du einige finden, die Ziele haben, wie du. Du kannst die Initiative ergreifen, um diese Leute in eine Gruppe zu führen, die sich gegenseitig bei der Erreichung jedes deiner Ziele unterstützt.

Wenn du eine Rechenschaftsgruppe hast, stellst du dich in eine Situation, in der du nicht nur Angst hast, mit den anderen Mitgliedern das Gesicht zu verlieren, aber du hast auch Leute zur Verfügung, um Ideen und Brainstorming-Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen, wenn du gehst.Es ist erstaunlich, was die Mitglieder einer Rechenschaftsgruppe zusammen erreichen können.


6] Brich es ab

Während ich sagte, dass du in den ersten Schritt auf den Preis gehen musst, gibt es nichts falsch, wenn Sie Ihr großes, riesiges, kühnes Ziel in kleinere Ziele auf dem Weg aufbrechen.Wenn dein Ziel so groß ist, dass es dir Angst macht, oder du machst dir Sorgen, dass du es nicht erreichen kannst, egal wie hart du es versuchst oder wie viele Leute du darüber erzählst, das kann ein guter Tipp für dich sein. Bringe es einfach in Stücke.Die Unterziele, die du für dich selbst setzst, sollten immer noch etwas sein, auf das du stolz sein kannst, aber sie solltest du auch auf das Hauptziel vorantreiben. Wenn man die Dinge in kleineren Dosen nimmt, wirst du nicht leicht frustriert.


7] Finde eine Mission

Inspiration ist das Feuer, das sich gut bewegt. Wenn du dich inspirierst, bist du voller Leben. Du brauchst keinen Wecker, um aufzuwachen; man wachen auf, bevor der Alarm bereit ist, in einen neuen Tag zu tauchen.Wenn du dich inspirierst, musst du nicht gesagt werden, was bei der Arbeit zu tun ist; Du denkst schon nach Möglichkeiten, deine Arbeit noch besser zu machen.
 
Wie schaffst du Inspiration in dich selbst oder in deinem Unternehmen? Es kommt darum, etwas zu tun, was zählt, und wissend, dass du ein Teil von etwas Größerem als dir bist.

 Unsere Mission ist es, eine positive menschliche Verbindung zu schaffen. Es geht nicht darum, Tee zu verkaufen; Es geht darum, eine Bewegung zu schaffen. Finde eine Mission, die tief in deinem Herzen schwingt, und du wirst einen tiefen Brunnen von Begeisterung und Energie finden.

8] Teile die Mission, nicht die Aktion

 Es ist viel einfacher, eine Mission zu teilen, als eine Nachfrage zu machen. Wenn ich die Notwendigkeit loslasse, "Personal zu verwalten", und stattdessen ermächtige sie, diese Vision zu erfüllen, dann geschieht die Magie.

 Anstatt sich mit einem Haufen von Robotern zu beschäftigen, die genau beobachtet werden müssen, um sicherzustellen, dass sie die minimalen Arbeitsanforderungen erfüllen, bin ich von leidenschaftlichen Botschaftern der Unternehmensvision umgeben.

 Das Teilen einer Mission ist auch effektiver als die Anforderungen. Meine Mitarbeiter stehen täglich einer Million verschiedenen Szenarien gegenüber, von denen die meisten nicht vorhersehen können.

Es ist unmöglich, ein Protokoll für jede einzelne Ausgabe zu machen, die auftaucht. Aber wenn mein Team wirklich an unsere Mission glaubt, können sie Probleme kreativ lösen und unsere Kernvision und Prinzipien nutzen.


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